ユーガニック YOUGANIC ダイエット効果

アサイーとは?

アサイーとはブラジル原産のスーパーフルーツ。ヤシ科の植物で直径1cmほどの実がなります。アサイーベリーとも呼ばれます。

アサイーの栄養素

●鉄分
●アミノ酸
●カルシウム
●食物繊維
●ポリフェノール
●ビタミン
●ミネラル

アサイーの効果

「ユーガニック(YOUGANIC)」に配合されたスーパーフードのアサイーには、太らない体質に改善するため、基礎代謝を上げる効果、更に基礎代謝が低くなってしまう原因である加齢、便秘、イライラ防止対策の働きがあります。

基礎代謝を上げる効果

ポリフェノールやビタミンE、ビタミンCには抗酸化作用がありますが、美肌効果だけでなく、体内の過酸化脂質を抑える働きにより、細胞の老化を防ぐという作用があるのです。
過酸化脂質が増えると細胞が壊れやすくなり、細胞の老化が進行してしまうのです。
またビタミンB群には糖質、脂質、タンパク質の代謝を促進する働きがあります。

強力な抗酸化作用

アントシアニンというポリフェノールは、身体を錆び付かせる活性酸素を取り除き、シミやシワ、たるみなど肌のトラブルを予防してくれます。
最高のアンチエイジング効果があります。
アサイーに含まれるポリフェノールは、赤ワインの約30倍といわれています。

貧血予防

葉酸が豊富に含まれています。葉酸は新しい赤血球を作るために必要な栄養素で、葉酸が不足すると貧血気味になることもあります。
また、鉄分も含まれているので、葉酸とダブルで貧血予防に効果があります。
アサイーの鉄分は牛レバーの約5倍。

スッキリ効果

アサイーには、ごぼうの約3倍といわれる食物繊維が含まれ、便秘の解消と予防効果があります。
アサイーに含まれる水溶性食物繊維は、食べ物のかさを増して、消化吸収をゆっくりさせるという働きや固い便を柔らかくして出しやすくするなどの働きがあります。

ホルモンバランスを整える

強力な抗酸化作用と同時に不飽和脂肪酸による美肌効果が期待することができます。
アサイーにはオレイン酸とリノレン酸という2種類の不飽和脂肪酸が含まれています。
この不飽和脂肪酸の働きでホルモンバランスを整えてくれるので、肌荒れの予防、肌の老化防止、ストレスへの抵抗力効果があります。

イライラ対策

アサイーには、牛乳の約3倍のカルシウムを含み、「アマゾンのミルク」と呼ばれます。
カルシウムは丈夫な骨を作るだけでなく、イライラを鎮めたり、精神安定には欠かせない栄養素です。

腸内環境を整える効果

食物繊維は便のかさを増して排出しやすくすると同時に、悪玉コレステロールも排出してくれるので、腸内環境が改善されます。また、不飽和脂肪酸にも悪玉コレステロール値を下げる作用があるので、ダブルの効果が期待できます。
腸内環境が整うことで、免疫力アップ、ダイエット効果があります。